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2009.01.28 22:00 (水)  体の歪み矯正【骨盤】

昨日のエントリーでは(⇒骨盤の歪み解消 寒い時期はX脚予防!その1
今すぐ美脚になりたい!X脚を予防ってどうやって?
という方々から、そこで終わりかい!
メールにて怒りの『つっこみ』を入れられ、猛反省中のjamonです(汗

だって忙しかったんだもの…


はい!急いで行きます!

X脚を予防して、美脚をゲット!

の続きですよ!
今日は長いよ!



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2009.01.27 20:00 (火)  体の歪み矯正【骨盤】

毎日寒いですね~。

寒い時は、猫背にもなりますが
全身丸まってしまいがちですよね。


骨盤付近も丸くなって、O脚じゃなくて今度は
X脚になっちゃったりしていませんか?

街で歩いている女の子たちも
ブーツのつま先が、内側に向いちゃっている子が多いです。

骨盤の歪みは、美脚の天敵!

治しましょう!X脚!!


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2009.01.10 22:00 (土)  体の歪み矯正【姿勢】

このブログを読んでくれている方は
どういった姿勢でパソコンに向かっているのか
ちょっと気になっています。


姿勢が悪いと体が歪み、
代謝が悪くなるので
足やせの妨げになるからです。


ちなみに私は床に座って、ノートパソコンに
向かっていますが


…はい。姿勢が悪く、猫背ぎみになっています。


そんな自分への反省の意味でも本日は、

元フラメンコ講師による
簡単姿勢矯正の技


を披露いたしましょう!



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2008.12.23 22:00 (火)  歩き方講座【姿勢】

年末ですねぇ。
週末出かけていましたが、クリスマスシーズンで
どこもごった返していました。

そういう時も、美脚作りのことは頭から離れません。
街を歩いていると、前にいる女の子が気になります。


すごいかわいいファッションで。
すごいオシャレなヘアスタイルなんだけど
足もとがダメだろそれ!な感じ。



ピンヒールやブーツのかかとがおかしな方向から削られて
まっすぐ歩けていないのです。
っていうか、ちゃんと立ててない?

そんな人、めちゃ多い。



あなたはちゃんと歩けてますか?

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⇒★【美脚のための歩き方講座【正しい姿勢】その1】の続き★





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2008.12.20 22:00 (土)  体の歪み矯正【骨盤】

通勤中、ちょっと気になったのですが
電車で座っている人、結構足を組んでるんですよね。


私の乗っている電車は、時間の関係もあり
ラッシュから外れているので、かなりすいています。

なので、大体の人が座れるわけです。


で、なんとなくキョロキョロ観察していると
年齢の若い人ほど、足を組んでいます。

きれいなOL風の女性が、きれいに足を組む
すっごく美脚に見えますし、とても魅力的なんですが…

あのね、それ体を歪めますよ。

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