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2008.12.10 22:00 (水)  体の歪み矯正【骨盤】

美脚の妨げ、下半身太りの原因のひとつに、
骨盤の広がりがあるってことは、
以前のエントリーでも紹介しましたよね。
(⇒美脚のために。骨盤の歪みをチェック


何度も言いますが、

バランスを崩した骨盤は、
周りにお肉を溜めて安定を保つんです。



で、私は日々の習慣でちょっとずつ歪みを矯正していくことを、
おすすめしてますが、やっぱりすぐになんとかしたいですよねぇ。


で、習慣づけと一緒に、エクササイズもプラスしたいわけです。

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【骨盤体操と産後ダイエット】の続き★

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テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 美脚 骨盤 歪み 矯正 産後ダイエット

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