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2010.02.12 13:43 (金)  むくみを解消

久々にブログを更新しちゃいます。


最近、またまた寒さがぶり返していますよね。

寒いと冷えもヒドくなるし
冷えがヒドいとむくみも激しくなります(涙


そこで、簡単なチェックをしてみましょう。




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2009.01.30 13:30 (金)  美脚アイテム【疲れに】

http://www.elaice.com/home/1health/2footbathW/index.html


久しぶりに美脚アイテムのご紹介ですよ~♪

フットケア
角質を取ったり、乾燥予防にクリームを塗ったり。

でもそれだけじゃ、まだまだです!

美脚のためには、むくみを予防!
むくみ予防のためには代謝をアップ
代謝アップのためには…

足をしっかり温めるのが
大事なんです!!



最近、気温が下がってすごい寒いですけど
温めてます?足。



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2009.01.28 22:00 (水)  体の歪み矯正【骨盤】

昨日のエントリーでは(⇒骨盤の歪み解消 寒い時期はX脚予防!その1
今すぐ美脚になりたい!X脚を予防ってどうやって?
という方々から、そこで終わりかい!
メールにて怒りの『つっこみ』を入れられ、猛反省中のjamonです(汗

だって忙しかったんだもの…


はい!急いで行きます!

X脚を予防して、美脚をゲット!

の続きですよ!
今日は長いよ!



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2009.01.27 20:00 (火)  体の歪み矯正【骨盤】

毎日寒いですね~。

寒い時は、猫背にもなりますが
全身丸まってしまいがちですよね。


骨盤付近も丸くなって、O脚じゃなくて今度は
X脚になっちゃったりしていませんか?

街で歩いている女の子たちも
ブーツのつま先が、内側に向いちゃっている子が多いです。

骨盤の歪みは、美脚の天敵!

治しましょう!X脚!!


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2009.01.17 22:00 (土)  歩き方講座【レッスン】

歩くの遅くって・・・という女の子、多いですよね。


彼と歩くと、置いていかれちゃうの。という人、ホントに多い。
男性と女性では、背の高さや歩幅が違うから…と
思っていませんか?

ま、それも若干関係ありますが、

一番問題なのは、
歩き方が間違っていることなんです。


久々に『歩き方講座』行きますよ!


↓落ちてきちゃったわ。
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