--.--.-- --:-- (--)  スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




↑ページトップ

2010.02.12 13:43 (金)  むくみを解消

久々にブログを更新しちゃいます。


最近、またまた寒さがぶり返していますよね。

寒いと冷えもヒドくなるし
冷えがヒドいとむくみも激しくなります(涙


そこで、簡単なチェックをしてみましょう。




美容ブログランキング[ダイエット/私痩せます!]

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【むくみ解消のアドバイスいくつか。】の続き★

スポンサーサイト




テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 美脚 足やせ むくみ 解消 冷え性

コメント(2) | トラックバック(2) | ↑ページトップ

2009.01.14 23:30 (水)  足やせレシピ【食べ物】

昨日の続き。
今日もお料理で足やせ!です。


代謝を上げる効果がある食材として、
昨日はショウガをご紹介しましたが
もうひとつ、代謝といえば!な食材があるんですよ。


それは…イワシ
青魚はキライ~という方も多いかと思いますが、
もったいないです!


イワシはセルライトを除去する程の
すごいパワーがあるのですよ!!!


そのパワーとは…


↓ただいまカテゴリランキング第2位!
 1位に返り咲けるか!?
 美容ブログランキング[ダイエット/私痩せます!]

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【足やせレシピ セルライト除去にはイワシ】の続き★





テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 足やせ レシピ セルライト バナジウム

コメント(0) | トラックバック(0) | ↑ページトップ

2009.01.14 00:00 (水)  足やせレシピ【飲み物】

いつもは、エクササイズや意識改革で足やせを目指している
私jamonの足やせ美脚ブログですが、


今日はお料理で足やせを目指します!


主婦でもある私、まだまだ新米なのでレシピの数は
そう多いほうではありませんが、根が食いしん坊なので
研究は日々しておりますのよ。


今日のところは、初めてなので一番簡単で、
誰にでも作れるジンジャーティー(生姜紅茶)をご紹介します!



↓またまた落ちてきちゃった。
 ただいまカテゴリランキング第3位!
 美容ブログランキング[ダイエット/私痩せます!]

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【足やせレシピ 代謝を上げる生姜紅茶】の続き★





テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 足やせ レシピ 冷え性

コメント(0) | トラックバック(0) | ↑ページトップ

2009.01.10 22:00 (土)  体の歪み矯正【姿勢】

このブログを読んでくれている方は
どういった姿勢でパソコンに向かっているのか
ちょっと気になっています。


姿勢が悪いと体が歪み、
代謝が悪くなるので
足やせの妨げになるからです。


ちなみに私は床に座って、ノートパソコンに
向かっていますが


…はい。姿勢が悪く、猫背ぎみになっています。


そんな自分への反省の意味でも本日は、

元フラメンコ講師による
簡単姿勢矯正の技


を披露いたしましょう!



↓とうとうカテゴリランキング第1位!
 応援、ホントにありがとうございます(涙
美容ブログランキング[ダイエット/私痩せます!]

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【足やせのための姿勢矯正【座り方】】の続き★





テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 足やせ 歪み 解消 姿勢

コメント(0) | トラックバック(0) | ↑ページトップ

2009.01.09 22:00 (金)  冷え性解消【お風呂】

https://www.moshimo.com/article/278660/73274



本日も、お風呂でケア♪について。

冷え性・むくみのヒドイ人は、血行不良で代謝が悪いと
言う事は周知の事実。


運動などで、汗をかいて代謝を上げるのが
本当は一番体にもいいんですが、
寒い時期だし、外に出るのも億劫ですよね。


私も以前ならフラメンコで猛烈な汗をかいたりしてましたが
今の娘がまとわりついている状態じゃ、レッスンに行こうにも
ちょっと難しいし。


という訳で、やっぱりお風呂で汗をかくのが楽だし、気持ちもいい!


半身浴でジックリ汗をかくのもいいですが、
今私が気になってるのは、

芸能人も多数愛用しているという
汗のメッチャ出る入浴剤




↓わわ!とうとうカテゴリランキング第1位!
 応援、ホントにありがとうございます(涙
美容ブログランキング[ダイエット/私痩せます!]

…続きを読むその前に、人気ランキングへGO♪
⇒★【メッチャ汗の出る入浴剤】の続き★





テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 足やせ 冷え性 代謝 入浴剤

コメント(0) | トラックバック(0) | ↑ページトップ

QLOOKアクセス解析

美脚・足やせ術検索

足やせアイテム

美脚・足やせ最新記事

リンク

タグクラウド

美脚さんの足跡♪

QRコード

ブロとも申請フォーム

RSSリンクの表示

プロフィール

むくみ解消アイテム

美脚・足やせカテゴリ

美脚・フットケアアイテム

ブログランキング

便利なツール


キャッシング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。