元フラメンコ講師の【超】足やせ美脚塾

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↑ページトップ

メリークリスマス♪

イブですねぇ。皆さんはどなたと過ごすのでしょうか。
パーティなんかするんでしょうか。


今日は、そんな年末年始の宴会シーズンに
ピッタリのむくみのお話を。


最近、特にむくみがひどくないですか？
実は今の季節特有の原因があるのです。


それは…

ま、うすうす気づいているかもしれませんが、

そう！お酒です！


お酒を飲みすぎた次の朝、足どころか
顔や手の指までむくむこともあります。


お酒は適量ならいいんですが、飲みすぎると
血液循環を悪くしてしまいます。

またアルコールには利尿作用があって、お酒を飲みすぎると
トイレの回数が増え、体の水分が失われて血液濃度は高くなります。


すると体は自然に血管内に水分を取り込み、
血液濃度を低くしようとしますが、
このとき取り込んだ水分の余りがむくみとなって、
皮ふの薄い部分（まぶたなど）に現れたりするのです。


お酒が原因のむくみは、新陳代謝がよくなると
治るので、お昼過ぎには戻ると思いますが、

顔のむくみなど、すぐにとりたい場合は、
冷水→温水で顔を交互に洗ったり、
ぬるま湯で半身浴をして体の温度を上げてあげるとよろしいかと。

・・・・・・

楽しい宴会シーズンですが、翌日顔パンパンで会社に行って

『昨日辛いことでもあった？』

などと、余計な詮索をされることのないよう、
お酒はほどほどにいたしましょうね♪


　 ＜ キレイを作るならコチラもチェック！
＜ ランキングにポチ。励みになってます♪

テーマ : 美脚、脚やせ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 足やせ むくみ お酒

コメント(0) | トラックバック(1) | ↑ページトップ

色々なエステ
エステといえば、美しくなるためのものという印象が強いですが、最近ではリラクゼーションのためのエステも多いようです。繁華街の看板、雑誌の広告とエステという文字を日常で目にする機会は増え続けています。みなさんも一度はいかがでしょうか？

女を磨くエステは？ 2008.12.29 07:13 (月)

↑ページトップ