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2008.12.08 21:00 (月)  むくみ解消【原因】

私はひどい冷え性ですが、むくみの症状も時々でます。


いくら骨盤や体の歪み矯正しても、
むくみ冷え性については、また別のケアが必要。
歪みが治ってくると、ある程度改善はされますが…)


皆さんは、
むくみのメカニズムをご存じですか?


今日はちょっと、むくんだ足の中で、何が起こっているのか
勉強してみましょう。

体には血管が張り巡らされていますよね。
血液が体の隅々までどんどん運ばれていると。


血液は、酸素や栄養を全身に送り届け、
二酸化炭素や老廃物を回収するという働きがあります。


血液中には酸素や栄養分が溶け込んでいて
その水分が毛細血管からしみ出て細胞に届けられます。


そして、細胞から出た老廃物などを回収して
その水分がまた血管に戻るのです。


でも、血液の流れが滞ると

水分が血管に戻れなくなってしまい、むくんでしまう

ということなのです。


結局、血流が問題なんですよね。
私は低血圧だったりもするので、
フラメンコをやっていても、改善されないくらいに(涙 )
これを知ってとても納得しました。
どうりで、むくみが出るはずだ…と。


むくみを解消するには、このあたりがポイントなのでしょうねぇ。

明日はさらに、むくみを起こす原因を探っていきたいと思います。



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タグ : 美脚 むくみ 歪み 矯正 骨盤

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