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2009.01.17 22:00 (土)  歩き方講座【レッスン】

歩くの遅くって・・・という女の子、多いですよね。


彼と歩くと、置いていかれちゃうの。という人、ホントに多い。
男性と女性では、背の高さや歩幅が違うから…と
思っていませんか?

ま、それも若干関係ありますが、

一番問題なのは、
歩き方が間違っていることなんです。


久々に『歩き方講座』行きますよ!


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2009.01.16 23:40 (金)  美脚アイテム【サプリ】

http://kireina-karada.net/1000358655101/


現役のモデルさん愛用の美脚サプリがあるのをご存知?
スピニータブルっていうサプリなんですが。

太い足を細くする…は当たり前。ですよね?
このサプリ、

モデルさんの細い足を更に引き締め、
その超美脚をキープするらしいのです!



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2009.01.15 23:30 (木)  美脚アイテム【角質ケア】

http://www.marucollet.jp/app/detail.php?mskmno=908290&caid=3&kid=1&catid=&kflg=


足やせの話題から、ちょっと遠のきますが、
今日は美脚アイテム情報をど~してもしたいのです。

かかとケアの究極アイテムを
発見したのです!!


冬場にカッチカチのかかとに悩む女性の救世主かも。
かかとカサ子さん必見です!


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2009.01.14 23:30 (水)  足やせレシピ【食べ物】

昨日の続き。
今日もお料理で足やせ!です。


代謝を上げる効果がある食材として、
昨日はショウガをご紹介しましたが
もうひとつ、代謝といえば!な食材があるんですよ。


それは…イワシ
青魚はキライ~という方も多いかと思いますが、
もったいないです!


イワシはセルライトを除去する程の
すごいパワーがあるのですよ!!!


そのパワーとは…


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2009.01.14 00:00 (水)  足やせレシピ【飲み物】

いつもは、エクササイズや意識改革で足やせを目指している
私jamonの足やせ美脚ブログですが、


今日はお料理で足やせを目指します!


主婦でもある私、まだまだ新米なのでレシピの数は
そう多いほうではありませんが、根が食いしん坊なので
研究は日々しておりますのよ。


今日のところは、初めてなので一番簡単で、
誰にでも作れるジンジャーティー(生姜紅茶)をご紹介します!



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